Les émotions de l’athlétisme…
Le relais du 4 x 400 français à Zurich en 2014…
Le 10000 mètres des Jeux du Commonwealth en 2022…
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Hier, c’était le grand rendez-vous : les Championnats de Province dans la salle ultra-moderne de Louvain-la-Neuve. Un événement où les demi-fondeurs viennent beaucoup transpirer (et souvent faire remarquer qu’ils ont une odeur que n’ont jamais les sprinteurs), tandis que nos sprinteuses, elles, brillent de mille feux. Ici, le mot d’ordre est simple : élégance, records,…
Chroniques d’Entraînement : Entre Records et Nuggets
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🏃♀️ Les Aventures Matinales des Joggeurs à Seraing ! 🏃♂️
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Quand les pieds parlent et que la VMA répond !
Allez, c’est parti pour le compte-rendu de cette séance qui avait tout d’un épisode de série médicale… mais en plus drôle ! 🏃♂️ L’entrée en matière classique Échauffement réglementaire : 2km en endurance pour faire semblant qu’on se réveille en douceur, étirements dynamiques (avec les grimaces qui vont bien), éducatifs et déboulés. Et comme d’hab,…
🏃♂️ CHRONIQUE D’UN COACH AU BORD DE LA PISTE 🏃♀️
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La vie dans le groupe Dvplt Sprint
Hier, sur une piste gelée qui aurait pu servir de patinoire, le groupe « Développement Sprint » a brillamment modélisé la course du 200 mètres sur 150 mètres. Entre chronos explosifs d’Alice et Valentin, et l’enthousiasme débordant de Jasmine, la séance a été un véritable festival de vitesse et de bonnes vibes. Même Nathan, notre étoile montante, a surpris tout le monde avec sa progression fulgurante !
