Les rendez-vous de la semaine
| Dates | Lieux de rendez-vous |
|---|---|
| Lundi 28 avril à 18h30 | Site du Bonnet, rue Antoine Hubert Sainte, à 4420 Saint-Nicolas, sur le parking en face de la plaine de jeux Accompagnement en endurance fondamentale, remise en route Pour tous les niveaux |
| Mardi 29 avril à 17h30 | Piste d’athlétisme de Seraing Développement sprint [Seraing Athlétisme] et trail [TIMS], c’est une séance au seuil dans les bois… |
| Mercredi 30 avril à 18h30 | Poulseur, départ à partir du parking de la gare ! Accompagnement en endurance fondamentale, remise en route !!! Pour tous les niveaux |
| Jeudi 1er mai à 10h00 | Piste d’athlétisme de Seraing Développement sprint [Seraing Athlétisme] et Trail [TIMS], pour tous les niveaux, c’est une séance de développement de la VMA sur la piste d’athlétisme… |
| Vendredi 2 mai | Repos |
| Samedi 3 mai | Trail [TIMS] 9 heures : Séance Spécifique Trail en côte, rdv sur le parking de la piste d’athéltisme Pour tous les niveaux —— Piste d’athlétisme de Seraing Développement sprint [Seraing Athlétisme] |
| Dimanche 4 mai | Compet à Hannut |
Magnifique toujours top
Bonjour,
Grâce au coach et son approche personnalisée, je n’ai jamais connus de blessure, mais une progression constante et en prime de bon conseils et bon mental et le tout dans la bonne humeur.
Merci coach.