Chroniques d’un Dimanche Matin à Gent : Quand le Sprint Rencontre l’Aventure ! 🏃♀️💨
7h15, Stade du Seraing Athlétisme – Pendant que la plupart des Belges rêvent encore de leurs gaufres du dimanche, notre joyeuse troupe embarque dans le Trafic direction Gent. Au programme : première compet indoor de la saison à Sport Vlaanderen !
À bord : Lili, Alice, Marilou et Valentin. Soit exactement 4/9ème de la capacité du véhicule. Un ratio parfait pour étaler les jambes… ou les sandwichs d’Alice (on y reviendra).
🎯 L’Arrivée : Entre Émerveillement et Improvisation
L’infrastructure de Sport Vlaanderen impressionne nos deux nouvelles de la salle indoor, Marilou et Lili. Des pistes qui brillent, un écran géant, des tribunes confortables… Le rêve !
Mais attendez…
- Valentin, notre champion LBFA 400m et 6ème belge cadets, a « oublié » son dossard à l’Espace Demelenne. Classique.
- Lili débarque fièrement avec son dossard 2024. Spoiler : nous sommes en 2025. Petit détail.
Solution ? Le bon vieux feutre indélébile ! Parce qu’en athlétisme comme dans la vie, l’improvisation fait partie du jeu. Deux dossards artisanaux plus tard, nous voilà officiellement prêts !
🍞 Le Sandwich Gate
QG établi sous le grand écran. Tout le monde s’installe, on respire, on se pose et… Alice sort SON SANDWICH.
Moi : « Alice, c’est l’heure de l’échauffement… »
Alice, la bouche pleine, technique de course parfaite mais timing nutritionnel… perfectible : « Mmmh ? »
Note à moi-même : prévoir un briefing « Quand manger son sandwich » pour la prochaine compet.
🏃♀️ Le 60 Mètres Filles : Trio Sérésien sur la Ligne
Camp de base n°2 : Sous les tribunes, près du sautoir en hauteur. Parce que pourquoi pas ? Le matelas de réception devient notre zone de repos VIP. Confort 5 étoiles ⭐
Les filles s’échauffent : In’s and Out’s, étirements dynamiques, gammes, déboulés, starts… Elles savent ce qu’elles font. Mon rôle ? Vérifier qu’on ne loupe pas la chambre d’appel !
« Op Uw Plaatsen… Klaar… Pchhh !!! »
Et c’est parti ! UNE SEULE SÉRIE. Les trois Sérésiennes ensemble. Le rêve !
Résultat :
- 🥈 Alice – 2ème
- 🥉 Marilou – 3ème (la perfectionniste qui a enfin franchi le pas des compets !)
- Lili – Juste derrière
QUE DES PB ! L’entraîneur est aux anges. Les athlètes aussi. La Flandre tremble.
👕 L’Incident du Singlet de Valentin
Pendant ce temps, Valentin termine son échauffement. Tout va bien. TOUT VA BIEN.
Jusqu’à la chambre d’appel.
Valentin enfile son singlet et… MAGIE NOIRE : il réussit l’impossible. Les parties avant ET arrière du textile sont attachées ensemble avec les épingles de sûreté. Genre, comment c’est physiquement possible ?!
Heureusement, une officielle flamande, probablement habituée aux jeunes athlètes créatifs, prend les choses en main. Dossard sauvé. Honneur sauf.
Course ? Deuxième place, PB à la clé ! Parce que Valentin, même avec un dossard rebelle, reste un champion.
🏃♀️ Le 200 Mètres : La Revanche
Pas le temps de souffler ! Direction le 200m.
Scolaires Filles : 4 athlètes au total. Nos trois Sérésiennes + l’athlète flamande qui les avait devancées au 60m.
Résultat ? Marilou et Alice finissent DEVANT elle cette fois !
- Marilou : PB ✅
- Lili : PB ✅
- Alice : Légèrement en dessous de ses chronos 2024, mais la cheville « sonore » (oui, une blessure qui fait du bruit, on ne pose pas de questions) explique ça.
Ce petit goût de « trop peu » ? Parfait pour motiver Alice à revenir la semaine prochaine chercher SA revanche !
Valentin ? Encore deuxième, encore un PB, toujours derrière le même scolaire (un an de plus, ça compte !).
🍽️ Pause Déjeuner & Changement de Passagers
Cafét’ ! Retrouvailles avec la famille de Marilou.
Opération logistique : Les parents de Marilou échangent leur place dans la voiture des Grands-Parents et retournent à Liège en train. Résultat ? Alice et Lili peuvent rentrer plus tôt. Tout le monde est content. La logistique familiale > la logistique olympique.
🌟 L’Après-Midi : Anastasia & Julia Entrent en Scène
Anastasia (Cadette expérimentée) : 200m
Course solide, 2ème place… mais l’athlète devant elle se fait disqualifier. Résultat final : 1ère place + PB ! Le genre de twist qu’on adore.
Julia (Minime, la cadette du groupe) :
- 60m : Belle 2ème place, maîtrise des blocs, maturité impressionnante à l’échauffement. Cette jeune athlète promet !
- 1000m : L’ÉVÉNEMENT. 5 tours. 3’35 ». Les bras qui partent en lactates au 4ème tour. La récup express après l’arrivée. L’intensité pure. Julia a tout donné et ça se voyait !
🎉 Conclusion : Mission Accomplie !
Bilan de la journée :
- ✅ Dossards artisanaux fonctionnels
- ✅ Sandwichs mangés (parfois au mauvais moment)
- ✅ Singlets correctement attachés (après intervention)
- ✅ QUE DES PB ou presque !
- ✅ Premières places, deuxièmes places, troisièmes places
- ✅ Sourires, fierté, et envie de revenir
Lili prend goût aux compets et aux voyages à Gent ✨
Marilou la perfectionniste a franchi le cap des compétitions 💪
Alice prépare déjà sa revanche avec sa technique légendaire 🔥
Valentin confirme son statut de champion en scolaires 🏆
Anastasia monte sur la plus haute marche 👑
Julia impressionne par sa maturité et son courage 💜
Fiers de vous, les athlètes ! Rendez-vous la semaine prochaine pour de nouvelles aventures ! 🚀
PS : Pensez à vos dossards. Et mangez vos sandwichs APRÈS l’échauffement. Merci.
Coach du Seraing Athlétisme – Groupe Développement Sprint
« Parce que courir vite, c’est bien. Mais le faire ensemble, c’est mieux ! »
