Hier soir, sous un soleil trompeur et un vent du nord-est à décorner les chronos, notre joyeuse troupe d’athlètes s’est lancée dans une séance d’endurance spéciale sprint. Et quelle séance ! Préparation spécifique : le compte à rebours est lancé ! La phase cruciale de préparation spécifique vient de démarrer, annonçant l’arrivée imminente des compétitions….
Amelia, athlète passionnée du groupe du dimanche, partage son talent pour le montage vidéo ! Découvrez ci-dessous deux de ses créations mettant en valeur vos exploits sur la piste…
Cette semaine, la météo nous a fait un joli cadeau : fini les couches de vêtements façon oignon, quoique notre Oignon version trail ne porte généralement pas trop de couche, place aux sensations de feu pour nos sprinteurs ! Sous un soleil presque printanier, les muscles ont chauffé plus vite que prévu, et les jambes…
Hier, c’était LE grand jour pour notre héros, Valentin, qui avait rendez-vous avec le championnat de Belgique ! Inscrit sur le 60m et le 400m, il n’était pas seul dans cette aventure. Accompagné de la dream team : Lucie, la star du groupe développement de sprint ; Nathan, notre détective des compétitions ; Alex, un…
Salut à tous, c’est Georges, votre entraîneur d’athlétisme spécialisé dans le sprint, prêt à vous raconter notre dernière aventure à Louvain-le-Neuve pour la compétition du Riwa, le 16 février 2025 ! Le Grand Départ Nous avons pris la route avec une partie de notre équipe : Alice, Lili, Lucie, Mara, Nathan, et bien sûr, notre…
Mercredi dernier, nous avons plongé dans une séance de renforcement musculaire qui aurait pu être le scénario d’un film d’action… ou du moins d’une comédie ! Avec nos sprinteuses en tête d’affiche — Mara, Lucie, et Lili — nous avons transformé la salle de muscu en véritable arène de gladiatrices. Échauffement : Les Hell Raisers…
Bienvenue dans le monde glorieux de l’athlétisme en sprint, où même le froid glacial n’est rien face à la détermination de nos athlètes… et parfois, leur étrange goût pour les vacances exotiques ! Zina et le Mystère du DromadaireZina est de retour ! Et elle n’est pas revenue seule : elle a ramené un petit…
Samedi, jour de compétition, le grand moment est arrivé ! Le soleil se lève à peine que déjà, sur le parking de la piste de Seraing, l’excitation est palpable. Direction : la salle couverte de Louvain-La-Neuve. Aujourd’hui, c’est une journée pas comme les autres car un défi a été lancé à Nathan, notre sprinteur espiègle….
Il était une fois, dans le monde trépidant des athlètes de sprint, une jeune femme du nom d’Amélie. Notre héroïne rêvait de déambuler sur les plages estivales avec des abdos si sculptés qu’ils feraient rougir une statue grecque, et des fessiers qui pourraient provoquer une éclipse solaire. Mais horreur et damnation ! Amélie avait négligé…
Samedi matin, l’aube à peine levée, notre joyeuse bande s’est dirigée vers Louvain-La-Neuve pour le grand rendez-vous du championnat LBFA. Valentin, notre star du 400 mètres, a eu une surprise de taille : il a aussi été inscrit au 60 mètres ! Enthousiasme démesuré ? Pas vraiment. Valentin aurait préféré ignorer cette course, mais, dans…
