Salut à tous, c’est Georges, votre entraîneur d’athlétisme spécialisé dans le sprint, prêt à vous raconter notre dernière aventure à Louvain-le-Neuve pour la compétition du Riwa, le 16 février 2025 ! Le Grand Départ Nous avons pris la route avec une partie de notre équipe : Alice, Lili, Lucie, Mara, Nathan, et bien sûr, notre…
Mercredi dernier, nous avons plongé dans une séance de renforcement musculaire qui aurait pu être le scénario d’un film d’action… ou du moins d’une comédie ! Avec nos sprinteuses en tête d’affiche — Mara, Lucie, et Lili — nous avons transformé la salle de muscu en véritable arène de gladiatrices. Échauffement : Les Hell Raisers…
Bienvenue dans le monde glorieux de l’athlétisme en sprint, où même le froid glacial n’est rien face à la détermination de nos athlètes… et parfois, leur étrange goût pour les vacances exotiques ! Zina et le Mystère du DromadaireZina est de retour ! Et elle n’est pas revenue seule : elle a ramené un petit…
Samedi, jour de compétition, le grand moment est arrivé ! Le soleil se lève à peine que déjà, sur le parking de la piste de Seraing, l’excitation est palpable. Direction : la salle couverte de Louvain-La-Neuve. Aujourd’hui, c’est une journée pas comme les autres car un défi a été lancé à Nathan, notre sprinteur espiègle….
Il était une fois, dans le monde trépidant des athlètes de sprint, une jeune femme du nom d’Amélie. Notre héroïne rêvait de déambuler sur les plages estivales avec des abdos si sculptés qu’ils feraient rougir une statue grecque, et des fessiers qui pourraient provoquer une éclipse solaire. Mais horreur et damnation ! Amélie avait négligé…
Samedi matin, l’aube à peine levée, notre joyeuse bande s’est dirigée vers Louvain-La-Neuve pour le grand rendez-vous du championnat LBFA. Valentin, notre star du 400 mètres, a eu une surprise de taille : il a aussi été inscrit au 60 mètres ! Enthousiasme démesuré ? Pas vraiment. Valentin aurait préféré ignorer cette course, mais, dans…
Hier, c’était le grand rendez-vous : les Championnats de Province dans la salle ultra-moderne de Louvain-la-Neuve. Un événement où les demi-fondeurs viennent beaucoup transpirer (et souvent faire remarquer qu’ils ont une odeur que n’ont jamais les sprinteurs), tandis que nos sprinteuses, elles, brillent de mille feux. Ici, le mot d’ordre est simple : élégance, records,…
Aujourd’hui, c’était LA dernière séance en salle avant l’apothéose de samedi : le Championnat de Province! On a affûté les pointes, réglé les chronos et mis le turbo pour que chacun soit prêt à briller sur la piste. 🔝 Au menu du jour : des starts explosifs sur 10, 20 et 30 mètres (parce qu’on…
Aujourd’hui, le programme était costaud, pas trop niveau volume mais plutôt dans l’intensité des répets : de l’endu-vitesse pour tous, et chacun à sa sauce. Et le groupe n’était pas en reste côté surprises : Côté absences, on atteint le sommet de la créativité : La grande compétition approche Le Championnat Provincial aura lieu samedi…
Hier, notre vaillante équipe de sprinteurs a pris la direction de la piste couverte de Louvain-la-Neuve pour une séance intense et révélatrice. Au menu : des starts ultra-courts, des modélisations stratégiques, et une halte gastronomique digne des plus fins gourmets… Mais détaillons cette journée riche en émotions ! Une équipe de choc La séance :…
